5.0 km | 00:39:39 | 07:52/km日期: 2017-03-08 17:15 - 平均心率: 135 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 08'21" / 11'19" / 08'29" / 07'08" / 07'06" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 110.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 11'19" | 00:19'40" |
| 3 | 08'29" | 00:28'09" |
| 4 | 07'08" | 00:35'17" |
| 5 | 07'06" | 00:42'23" |
| 5.0 | 05'25" | 00:42'35" |
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