4.3 km | 00:34:41 | 08:04/km日期: 2017-03-10 18:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 07'34" / 08'04" / 07'56" / 10'10" / 03'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'07" (+00'25") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'33" (+00'51") | 1075 / 4294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'04" | 00:15'38" |
| 3 | 07'56" | 00:23'34" |
| 4 | 10'10" | 00:33'44" |
| 4.3 | 03'10" | 00:34'40" |
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