8.3 km | 00:35:00 | 04:13/km日期: 2017-03-09 22:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 04'26" / 04'12" / 04'08" / 04'07" / 04'13" / 04'14" / 04'20" / 04'09" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" (+00'03") | 2360 / 2360 |
| 2 | | 04'11" | 2384 / 4745 |
| 3 | | 04'14" (+00'03") | 3534 / 8280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 170.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'12" | 00:08'38" |
| 3 | 04'08" | 00:12'46" |
| 4 | 04'07" | 00:16'53" |
| 5 | 04'13" | 00:21'06" |
| 6 | 04'14" | 00:25'20" |
| 7 | 04'20" | 00:29'40" |
| 8 | 04'09" | 00:33'49" |
| 8.3 | 04'13" | 00:35'00" |
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