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jackal_chasiu
九龍
ID 138802
24 位追隨者
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jackal_chasiu
半馬
|
05:57:29
|
16:56/km
|
第7半馬
宇宙最High線上路跑
官方成績
日期
2017-03-05
成績
05:57:29
總名次
1537 / 2475
分組名次
639 / 1034
平均速度
16:56/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(01:14'56")
01:14'56" (+11'53")
03:12'05" (+39'56")
10 km
(03:12'05")
01:57'09" (+54'06")
15 km
(04:41'11")
01:29'06" (+26'03")
02:32'09"
20 km
(05:44'14")
01:03'03"
Finish
(05:57:29)
日期:
2017-03-05 11:42
-
總爬升:
779 m
-
卡路里:
1139 Cal
-
平均步頻:
134
-
溫度:
22°C
-
濕度:
80%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
16'05"
(16'05")
16'05" (+10'29")
1000 / 1000
2
21'07"
(37'13")
21'07" (+15'31")
1000 / 2000
3
15'58"
(53'11")
15'58" (+10'22")
1000 / 3000
4
11'44"
(01:04'55")
11'44" (+06'08")
1000 / 4000
5
10'01"
(01:14'56")
10'01" (+04'25")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
08'16"
(01:23'13")
08'16" (+02'40")
1000 / 6000
7
05'36"
(01:28'50")
05'36"
1000 / 7000
8
12'07"
(01:40'57")
12'07" (+06'31")
1000 / 8000
9
11'54"
(01:52'51")
11'54" (+06'18")
1000 / 9000
10
12'33"
(02:05'25")
12'33" (+06'57")
1000 / 10000
11
10'50"
(02:16'15")
10'50" (+05'14")
1000 / 11000
12
10'46"
(02:27'02")
10'46" (+05'10")
1000 / 12000
13
13'08"
(02:40'11")
13'08" (+07'32")
1000 / 13000
14
19'47"
(02:59'58")
19'47" (+14'11")
1000 / 14000
15
23'04"
(03:23'03")
23'04" (+17'28")
1000 / 15000
16
11'06"
(03:34'09")
11'06" (+05'30")
1000 / 16000
17
12'35"
(03:46'45")
12'35" (+06'59")
1000 / 17000
18
11'45"
(03:58'30")
11'45" (+06'09")
1000 / 18000
19
10'28"
(04:08'58")
10'28" (+04'52")
1000 / 19000
20
10'21"
(04:19'20")
10'21" (+04'45")
1000 / 20000
21
11'45"
(04:31'05")
11'45" (+06'09")
1000 / 21000
22
15'25"
(04:46'30")
15'25" (+09'49")
1000 / 22000
23
13'42"
(05:00'13")
13'42" (+08'06")
1000 / 23000
24
09'26"
(05:09'39")
09'26" (+03'50")
1000 / 24000
25
07'08"
(05:16'48")
07'08" (+01'32")
1000 / 25000
26
06'35"
(05:23'24")
06'35" (+00'59")
1000 / 26000
九龍
j
ackal_chasiu
·
留言
賽後評分:
好好玩
給 4 星
3月累積里程 :
115.24 km
Brooks Cascadia 10 累積 :
420.7 km
TCX 上傳
| 7 years ago
碧瑩
,
悠跑andy
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
16'05"
00:16'05"
2
21'08"
00:37'13"
3
15'58"
00:53'11"
4
11'44"
01:04'55"
5
10'01"
01:14'56"
6
08'17"
01:23'13"
7
05'37"
01:28'50"
8
78'47"
02:47'37"
9
11'54"
02:59'31"
10
12'34"
03:12'05"
11
10'51"
03:22'56"
12
10'46"
03:33'42"
13
13'09"
03:46'51"
14
19'47"
04:06'38"
15
34'33"
04:41'11"
16
15'56"
04:57'07"
17
14'31"
05:11'38"
18
11'46"
05:23'24"
19
10'28"
05:33'52"
20
10'22"
05:44'14"
21
11'45"
05:55'59"
22
15'25"
06:11'24"
23
13'42"
06:25'06"
24
09'27"
06:34'33"
25
07'09"
06:41'42"
26
06'36"
06:48'18"
26.0
03'50"
06:48'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
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