7.0 km | 00:44:27 | 06:20/km日期: 2017-03-02 18:32 - 平均心率: 118 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 13°C - 濕度: 70%
Pace: 06'33" / 06'27" / 06'36" / 06'27" / 06'21" / 06'20" / 06'01" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'47" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'27" | 00:13'00" |
| 3 | 06'36" | 00:19'36" |
| 4 | 06'27" | 00:26'03" |
| 5 | 06'21" | 00:32'24" |
| 6 | 06'20" | 00:38'44" |
| 7 | 06'01" | 00:44'45" |
| 7.0 | 03'18" | 00:44'47" |
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