| 00:57:32 | 05:45/km日期: 2017-03-05 06:29 - 地點: 淡水河堤 - 平均心率: 150 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 9990 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 06'14" / 06'10" / 06'06" / 05'53" / 05'43" / 05'32" / 05'33" / 05'30" / 05'32" / 05'07" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+01'05") | 1000 / 1000 | 169 / 94 |
| 2 | | 06'10" (+01'01") | 1007 / 2007 | 172 / 93 |
| 3 | | 06'02" (+00'53") | 1001 / 3009 | 171 / 96 |
| 4 | | 05'52" (+00'43") | 1008 / 4017 | 173 / 98 |
| 5 | | 05'38" (+00'29") | 1004 / 5022 | 175 / 101 |
| 6 | | 05'33" (+00'24") | 1004 / 6027 | 173 / 103 |
| 7 | | 05'29" (+00'20") | 1001 / 7028 | 176 / 103 |
| 8 | | 05'31" (+00'22") | 1007 / 8035 | 174 / 103 |
| 9 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 9036 | 177 / 102 |
| 10 | | 05'09" | 1001 / 10037 | 174 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
165.63 km 
ㄚ拖 一代 累積 :
367.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'10" | 00:12'24" |
| 3 | 06'06" | 00:18'30" |
| 4 | 05'53" | 00:24'23" |
| 5 | 05'43" | 00:30'06" |
| 6 | 05'32" | 00:35'38" |
| 7 | 05'33" | 00:41'11" |
| 8 | 05'30" | 00:46'41" |
| 9 | 05'32" | 00:52'13" |
| 10 | 05'07" | 00:57'20" |
| 10.0 | 08'01" | 00:57'32" |
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