Alan Wu 2017/03/03 訓練日誌

Alan Wu 台北市
ID 221147

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Alan Wu

10.5 km | 01:14:38 | 07:04/km

日期: 2017-03-03 19:33 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 07'54" / 07'24" / 13'59" / 06'00" / 06'03" / 05'38" / 06'09" / 05'37" / 05'59" / 06'12" / 06'46" /

3月累積里程 : 455.70 km

GPX 上傳 | 7 years ago

阿良, 莊玉麟和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'24"	00:15'18"
3	13'59"	00:29'17"
4	06'00"	00:35'17"
5	06'03"	00:41'20"
6	05'38"	00:46'58"
7	06'09"	00:53'07"
8	05'37"	00:58'44"
9	05'59"	01:04'43"
10	06'12"	01:10'55"
10.5	06'46"	01:14'38"

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