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邵爺
新北市
ID 60777
73 位追隨者
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邵爺
55.9 km
|
02:32:40
|
22.0 km/h
日期:
2017-03-05 05:58
-
總爬升:
450 m
-
卡路里:
1886 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'26"
(03'26")
17.31 (-27.69)
989 / 989
2
02'36"
(06'02")
23.23 (-21.77)
1004 / 1993
3
02'13"
(08'15")
27.27 (-17.73)
1003 / 2997
4
03'07"
(11'22")
19.67 (-25.33)
1017 / 4014
5
02'05"
(13'27")
28.80 (-16.20)
993 / 5008
展開計圈分析
6
02'04"
(15'31")
29.51 (-15.49)
1015 / 6023
7
01'55"
(17'26")
31.58 (-13.42)
1003 / 7027
8
01'54"
(19'20")
31.86 (-13.14)
1002 / 8029
9
02'07"
(21'27")
28.35 (-16.65)
995 / 9025
10
03'16"
(24'43")
18.46 (-26.54)
1002 / 10028
11
02'56"
(27'39")
20.69 (-24.31)
1006 / 11034
12
02'48"
(30'27")
21.69 (-23.31)
1010 / 12044
13
02'50"
(33'17")
21.56 (-23.44)
1016 / 13061
14
01'52"
(35'09")
31.86 (-13.14)
989 / 14050
15
01'24"
(36'33")
43.37 (-1.63)
1002 / 15052
16
02'37"
(39'10")
23.08 (-21.92)
1003 / 16056
17
02'50"
(42'00")
21.69 (-23.31)
1020 / 17076
18
01'43"
(43'43")
35.29 (-9.71)
1002 / 18079
19
02'17"
(46'00")
26.47 (-18.53)
1002 / 19082
20
01'58"
(47'58")
30.77 (-14.23)
1004 / 20086
21
02'04"
(50'02")
29.03 (-15.97)
996 / 21083
22
01'54"
(51'56")
32.14 (-12.86)
1012 / 22095
23
02'31"
(54'27")
23.84 (-21.16)
996 / 23091
24
02'08"
(56'35")
28.35 (-16.65)
1000 / 24092
25
02'46"
(59'21")
21.95 (-23.05)
1008 / 25101
26
03'01"
(01:02'22")
19.89 (-25.11)
995 / 26097
27
02'48"
(01:05'10")
21.69 (-23.31)
1010 / 27108
28
01'50"
(01:07'00")
33.03 (-11.97)
1002 / 28110
29
08'21"
(01:15'21")
7.17 (-37.83)
997 / 29107
30
02'28"
(01:17'49")
24.66 (-20.34)
1012 / 30120
31
01'20"
(01:19'09")
45.00
995 / 31116
32
01'20"
(01:20'29")
45.00
999 / 32115
33
01'51"
(01:22'20")
32.43 (-12.57)
993 / 33108
34
01'47"
(01:24'07")
33.96 (-11.04)
1003 / 34112
35
02'41"
(01:26'48")
22.64 (-22.36)
1010 / 35123
36
02'03"
(01:28'51")
29.51 (-15.49)
1002 / 36125
37
03'06"
(01:31'57")
19.57 (-25.43)
1008 / 37134
38
02'25"
(01:34'22")
25.17 (-19.83)
1007 / 38142
39
01'50"
(01:36'12")
32.43 (-12.57)
990 / 39132
40
02'57"
(01:39'09")
20.57 (-24.43)
1008 / 40141
41
01'57"
(01:41'06")
31.58 (-13.42)
1024 / 41165
42
02'18"
(01:43'24")
25.71 (-19.29)
984 / 42149
43
02'43"
(01:46'07")
22.22 (-22.78)
1002 / 43152
44
02'50"
(01:48'57")
21.30 (-23.70)
1005 / 44158
45
01'22"
(01:50'19")
45.00
1015 / 45173
46
02'56"
(01:53'15")
20.81 (-24.19)
1011 / 46185
47
01'56"
(01:55'11")
31.03 (-13.97)
996 / 47181
48
02'40"
(01:57'51")
22.78 (-22.22)
1007 / 48188
49
02'12"
(02:00'03")
27.27 (-17.73)
995 / 49183
50
02'43"
(02:02'46")
22.50 (-22.50)
1015 / 50198
51
03'05"
(02:05'51")
19.35 (-25.65)
991 / 51190
52
02'28"
(02:08'19")
24.66 (-20.34)
1010 / 52200
53
02'35"
(02:10'54")
23.53 (-21.47)
1012 / 53213
54
02'49"
(02:13'43")
21.43 (-23.57)
1004 / 54217
55
03'58"
(02:17'41")
15.19 (-29.81)
1000 / 55218
56
14'59"
(02:32'40")
3.55 (-41.45)
887 / 56105
3月累積里程 :
216.16 km
TCR_Composite_0_Compact
Android - asus ASUS_Z012DA 上傳
| 7 years ago
Conner
和
興祥
說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.3
4.7 %
2
23.1
-1.9 %
3
26.9
1.7 %
4
19.6
6.2 %
5
28.8
-4.2 %
6
29.8
2.4 %
7
31.0
-1.4 %
8
31.6
1.8 %
9
28.6
-1.8 %
10
18.3
2.4 %
11
20.5
8.2 %
12
22.0
4.4 %
13
21.2
4.0 %
14
31.6
-4.7 %
15
42.9
-4.2 %
16
24.0
3.0 %
17
25.9
2.0 %
18
27.9
-3.9 %
19
24.8
5.5 %
20
31.0
-2.6 %
21
28.6
-2.6 %
22
34.0
-2.8 %
23
28.3
2.0 %
24
22.8
-2.0 %
25
25.7
3.5 %
26
18.1
2.4 %
27
21.1
2.5 %
28
34.0
-3.9 %
29
7.3
3.5 %
30
22.5
7.2 %
31
42.9
-2.4 %
32
45.0
-3.2 %
33
33.0
2.2 %
34
34.6
-3.2 %
35
23.4
6.6 %
36
27.5
2.8 %
37
23.4
5.1 %
38
21.7
3.2 %
39
34.6
-3.1 %
40
18.6
6.1 %
41
30.8
-1.6 %
42
29.0
2.2 %
43
21.3
3.8 %
44
20.2
4.8 %
45
44.4
-4.2 %
46
22.0
-4.4 %
47
29.3
-2.7 %
48
31.6
-2.7 %
49
20.7
4.0 %
50
21.6
3.5 %
51
20.7
-5.0 %
52
24.8
1.3 %
53
23.2
-2.0 %
54
23.4
2.2 %
55
14.5
-4.5 %
56
4.0
-2.3 %
55.9
-16.5
-4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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|
03:00:20
|
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|
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00:04:35
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EM
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|
01:01:39
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|
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