Sando 2017/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Sando 新北市
ID 8160

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10.1 km | 00:51:44 | 05:08/km

日期: 2017-02-28 15:43 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 05'19" / 05'16" / 05'13" / 04'55" / 05'04" / 05'04" / 05'25" / 04'58" / 05'01" / 05'12" / 04'21" /

2月累積里程 : 158.62 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 816.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'16"	00:10'35"
3	05'13"	00:15'48"
4	04'55"	00:20'43"
5	05'04"	00:25'47"
6	05'04"	00:30'51"
7	05'25"	00:36'16"
8	04'58"	00:41'14"
9	05'01"	00:46'15"
10	05'12"	00:51'27"
10.1	04'18"	00:51'44"

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