陳振芳 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳振芳新北市
ID 14945

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7.2 km | 01:00:45 | 08:27/km

日期: 2017-03-05 06:05 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 晴 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 06'55" / 08'30" / 07'49" / 08'01" / 07'56" / 06'15" / 13'33" / 09'45" /

跑友大駕光臨

3月累積里程 : 417.97 km

Mizuno Wave Rider 20 累積 : 1028.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

李文彬, 郭中峰👣 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	08'30"	00:15'25"
3	07'49"	00:23'14"
4	08'01"	00:31'15"
5	07'56"	00:39'11"
6	06'15"	00:45'26"
7	13'33"	00:58'59"
7.2	09'45"	01:00'45"

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成績 : 01:07:05

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