Cheng-Ming Tsai 2017/02/27 訓練日誌

Cheng-Ming Tsai 台中
ID 195300

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Cheng-Ming Tsai

10.0 km | 01:20:32 | 08:01/km

日期: 2017-02-27 15:07 - 卡路里: 858 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 20%

Pace: 07'26" / 07'23" / 07'50" / 08'53" / 07'32" / 07'35" / 08'02" / 08'24" / 08'08" / 08'54" / 10'25" /

基本訓練

2月累積里程 : 10.04 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 承桓和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'23"	00:14'49"
3	07'50"	00:22'39"
4	08'53"	00:31'32"
5	07'32"	00:39'04"
6	07'35"	00:46'39"
7	08'02"	00:54'41"
8	08'24"	01:03'05"
9	08'08"	01:11'13"
10	08'54"	01:20'07"
10.0	09'47"	01:20'32"

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成績 : 05:56:41

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