7.0 km | 00:26:28 | 03:48/km日期: 2017-01-30 08:27 - 總爬升: 161 m - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 03'42" / 03'30" / 03'36" / 03'40" / 03'47" / 04'16" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'41" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'36" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'39" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'46" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'05" (+00'36") | 966 / 6966 |
1月累積里程 : 286.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'42" | 00:03'42" |
| 2 | 03'30" | 00:07'12" |
| 3 | 03'36" | 00:10'48" |
| 4 | 03'40" | 00:14'28" |
| 5 | 03'47" | 00:18'15" |
| 6 | 04'16" | 00:22'31" |
| 7.0 | 04'06" | 00:26'29" |
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