9.3 km | 00:56:14 | 06:01/km日期: 2017-02-14 16:09 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1140 Cal - 總步數: 9575 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 56%
Pace: 06'21" / 06'06" / 06'11" / 05'58" / 05'50" / 05'39" / 05'41" / 06'29" / 06'04" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'42") | 1001 / 1001 | 170 / 92 |
| 2 | | 06'04" (+00'26") | 1003 / 2005 | 172 / 95 |
| 3 | | 06'12" (+00'34") | 1002 / 3007 | 171 / 93 |
| 4 | | 05'55" (+00'17") | 1006 / 4013 | 166 / 101 |
| 5 | | 05'49" (+00'11") | 1002 / 5016 | 170 / 100 |
| 6 | | 05'38" | 1001 / 6018 | 170 / 104 |
| 7 | | 05'40" (+00'02") | 1003 / 7021 | 171 / 102 |
| 8 | | 06'29" (+00'51") | 1008 / 8029 | 169 / 90 |
| 9 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 9030 | 172 / 96 |
| 10 | | 05'36" | 329 / 9359 | 160 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 36.27 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'06" | 00:12'27" |
| 3 | 06'11" | 00:18'38" |
| 4 | 05'58" | 00:24'36" |
| 5 | 05'50" | 00:30'26" |
| 6 | 05'39" | 00:36'05" |
| 7 | 05'41" | 00:41'46" |
| 8 | 06'29" | 00:48'15" |
| 9 | 06'04" | 00:54'19" |
| 9.3 | 05'49" | 00:56'14" |
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