4.4 km | 00:31:54 | 07:18/km日期: 2017-02-28 17:15 - 平均心率: 169 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 06'59" / 07'25" / 07'16" / 07'36" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'07") | 413 / 413 |
| 2 | | 06'50" | 424 / 837 |
| 3 | | 07'19" (+00'29") | 421 / 1258 |
| 4 | | 07'25" (+00'35") | 422 / 1680 |
| 5 | | 07'23" (+00'33") | 427 / 2108 |
| 6 | | 07'21" (+00'31") | 424 / 2532 |
| 7 | | 07'13" (+00'23") | 429 / 2962 |
| 8 | | 07'25" (+00'35") | 426 / 3389 |
| 9 | | 07'32" (+00'42") | 427 / 3817 |
| 10 | | 07'40" (+00'50") | 424 / 4241 |
| 11 | | 07'18" (+00'28") | 119 / 4360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
26.83 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
365.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'25" | 00:14'24" |
| 3 | 07'16" | 00:21'40" |
| 4 | 07'36" | 00:29'16" |
| 4.4 | 07'20" | 00:31'55" |
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