10.1 km | 00:54:31 | 05:23/km日期: 2017-02-27 17:25 - 平均心率: 162 - 卡路里: 762 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 60%
Pace: 04'52" / 04'54" / 05'18" / 06'00" / 05'26" / 05'09" / 05'17" / 05'58" / 05'47" / 05'23" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'36" | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 150.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'54" | 00:09'46" |
| 3 | 05'18" | 00:15'04" |
| 4 | 06'00" | 00:21'04" |
| 5 | 05'26" | 00:26'30" |
| 6 | 05'09" | 00:31'39" |
| 7 | 05'17" | 00:36'56" |
| 8 | 05'58" | 00:42'54" |
| 9 | 05'47" | 00:48'41" |
| 10 | 05'23" | 00:54'04" |
| 10.1 | 04'33" | 00:54'31" |
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