木木衣谷金益 2013/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

木木衣谷金益高雄
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木木衣谷金益

10.5 km | 00:57:10 | 05:26/km

日期: 2013-10-21 21:10 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 05'15" / 05'26" / 05'27" / 05'22" / 05'28" / 05'29" / 05'34" / 05'36" / 05'27" / 05'31" / 05'13" /

10月累積里程 : 227.96 km

XT 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'26"	00:10'41"
3	05'27"	00:16'08"
4	05'22"	00:21'30"
5	05'28"	00:26'58"
6	05'29"	00:32'27"
7	05'34"	00:38'01"
8	05'36"	00:43'37"
9	05'27"	00:49'04"
10	05'31"	00:54'35"
10.5	05'12"	00:57'10"

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