6.5 km | 00:36:32 | 05:36/km日期: 2017-02-27 20:11 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 59%
Pace: 02'53" / 05'39" / 05'28" / 05'30" / 05'20" / 06'05" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'05") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'42" (+00'34") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'45" (+00'37") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'33" (+00'25") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'27" (+00'19") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'28" (+00'20") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'31" (+00'23") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'28" (+00'20") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'31" (+00'23") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'08" | 500 / 5000 |
| 11 | | 06'14" (+01'06") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'55" (+00'47") | 500 / 6000 |
| 13 | | 05'57" (+00'49") | 500 / 6500 |
| 14 | | 04'49" | 10 / 6510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
86.36 km 
MlZUNO HlTOGAMl3 累積 :
246.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'53" | 00:02'53" |
| 2 | 05'39" | 00:08'32" |
| 3 | 05'28" | 00:14'00" |
| 4 | 05'30" | 00:19'30" |
| 5 | 05'20" | 00:24'50" |
| 6 | 06'05" | 00:30'55" |
| 6.5 | 05'56" | 00:33'57" |
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