葉啟池 2017/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

葉啟池基隆
ID 226410

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5.0 km | 00:29:40 | 05:55/km

日期: 2017-02-21 21:23 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 05'27" / 05'53" / 06'11" / 06'02" / 06'05" / 05'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 28.12 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'53"	00:11'20"
3	06'11"	00:17'31"
4	06'02"	00:23'33"
5	06'05"	00:29'38"
5.0	05'19"	00:29'41"

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