3.1 km | 00:13:18 | 04:20/km日期: 2017-02-18 14:57 - 平均心率: 173 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 2401 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 47%
Pace: 04'16" / 04'24" / 04'21" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 | 0 / 0 |
| 2 | | 04'15" | 1004 / 1004 | 174 / 134 |
| 3 | | 04'23" (+00'08") | 1007 / 2011 | 184 / 123 |
| 4 | | 04'21" (+00'06") | 1010 / 3021 | 184 / 124 |
| 5 | | 02'57" | 62 / 3083 | 147 / 230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 36.27 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'24" | 00:08'40" |
| 3 | 04'21" | 00:13'01" |
| 3.1 | 04'33" | 00:13'18" |
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