停止跑步已經一個禮拜了⋯右腳踝拉筋還是有疼痛感,加上熱敷時沒注意熱敷袋太燙結果導致燙傷破皮!已經很慘了~沒想到禮拜二早上突然在浴室昏倒,撞到股溝⋯立馬掛急診後~所有的報告顯示都正常!只能說老天爺想要我休息,也不要用這種方式吧?!也有人說是卡到陰(因為跑步時間是清晨,地點又是公園或河道比較陰⋯看來以後跑步要帶護身符了) #腳踝只恢復七成吧 #新鞋子只好再等等了 #雖然不是第一次因腳傷而暫停 #打掉重練的感覺很差勒 #只能騎飛輪 #至少能試試新買的運動耳機 #差點忘了倒垃圾只好提早結束