Dennis Yang 2017/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis Yang --
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10.3 km | 00:52:57 | 05:07/km

日期: 2017-02-23 09:49 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 06'16" / 05'02" / 05'02" / 05'01" / 05'57" / 05'06" / 04'58" / 04'56" / 04'58" / 05'02" / 04'33" /

2月累積里程 : 161.47 km

TCX 上傳 | 7 years ago

陳孫文, C.H(清水之友愛跑步) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'02"	00:11'18"
3	05'02"	00:16'20"
4	05'01"	00:21'21"
5	05'57"	00:27'18"
6	05'06"	00:32'24"
7	04'58"	00:37'22"
8	04'56"	00:42'18"
9	04'58"	00:47'16"
10	05'02"	00:52'18"
10.3	04'32"	00:53'44"

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