6.2 km | 00:35:08 | 05:41/km日期: 2017-02-19 07:20 - 平均心率: 154 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 69%
Pace: 05'58" / 05'40" / 06'21" / 07'59" / 06'26" / 05'44" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'04") | 167 / 6167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 80.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'40" | 00:11'38" |
| 3 | 06'21" | 00:17'59" |
| 4 | 07'59" | 00:25'58" |
| 5 | 06'26" | 00:32'24" |
| 6 | 05'44" | 00:38'08" |
| 6.2 | 05'34" | 00:39'04" |
ricky tseng 說推
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