Dennis Yang 2017/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis Yang --
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10.9 km | 00:56:38 | 05:12/km

日期: 2017-02-21 11:10 - 卡路里: 812 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 52%

Pace: 05'39" / 05'15" / 05'18" / 05'12" / 05'13" / 05'09" / 05'14" / 05'06" / 05'04" / 05'08" / 04'57" /

2月累積里程 : 161.47 km

TCX 上傳 | 7 years ago

陳孫文, 跑天下和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'15"	00:10'54"
3	05'18"	00:16'12"
4	05'12"	00:21'24"
5	05'13"	00:26'37"
6	05'09"	00:31'46"
7	05'14"	00:37'00"
8	05'06"	00:42'06"
9	05'04"	00:47'10"
10	05'08"	00:52'18"
10.9	04'56"	00:56'38"

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