楊揚 2017/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

楊揚金門
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23.5 km | 02:03:56 | 05:16/km

日期: 2017-02-19 16:56 - 卡路里: 1421 Cal

第一次測試從我家到沙美，跑民權路五分之三接環島北路，結果單程大約十一.六公里左右，因有近五百公尺，連跑步都無法進入，只好繞別條路回家，回程稍微遠了些，今天的空氣品質不是很好，身體狀況還算可以...

2月累積里程 : 102.00 km

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菜, 許志裕和其他 8 人說推

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楊揚下次，挑戰環島南路
官裡出發，料羅圓環收工

2017-02-20 14:06 ·

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