2.0 km | 00:18:56 | 09:26/km日期: 2017-02-20 21:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58%
Pace: 09'08" / 09'31" / 46'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'07" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'23" (+00'16") | 993 / 1993 |
3 | | 00'00" | 0 / 1993 |
4 | | 23'32" (+14'25") | 6 / 2000 |
5 | | 13'03" (+03'56") | 5 / 2005 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
11.28 km Mizuno Wave Creation 15 累積 :
646.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'08" | 00:09'08" |
2 | 09'31" | 00:18'39" |
2.0 | 38'53" | 00:18'53" |