5.8 km | 00:28:26 | 04:54/km日期: 2017-02-21 19:47 - 平均心率: 162 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 4870 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 05'29" / 05'13" / 05'10" / 04'50" / 04'35" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'55") | 1000 / 1000 | 173 / 105 |
| 2 | | 05'14" (+00'41") | 1000 / 2001 | 169 / 112 |
| 3 | | 05'11" (+00'38") | 1009 / 3010 | 168 / 114 |
| 4 | | 04'47" (+00'14") | 1007 / 4018 | 168 / 124 |
| 5 | | 04'33" | 1002 / 5020 | 172 / 127 |
| 6 | | 03'50" | 797 / 5818 | 177 / 146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
156.00 km 
adidas boston6 累積 :
1368.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'13" | 00:10'42" |
| 3 | 05'10" | 00:15'52" |
| 4 | 04'50" | 00:20'42" |
| 5 | 04'35" | 00:25'17" |
| 5.8 | 03'56" | 00:28'26" |
留言 
