5.4 km | 00:29:55 | 05:33/km日期: 2017-02-20 20:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 4992 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'14" / 05'37" / 05'30" / 05'23" / 05'16" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'55") | 1006 / 1006 | 164 / 98 |
| 2 | | 05'35" (+00'19") | 1005 / 2012 | 168 / 106 |
| 3 | | 05'28" (+00'12") | 1005 / 3018 | 167 / 109 |
| 4 | | 05'22" (+00'06") | 1001 / 4020 | 167 / 111 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5020 | 167 / 113 |
| 6 | | 04'59" | 383 / 5403 | 165 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.62 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'37" | 00:11'51" |
| 3 | 05'30" | 00:17'21" |
| 4 | 05'23" | 00:22'44" |
| 5 | 05'16" | 00:28'00" |
| 5.4 | 04'59" | 00:29'55" |
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