4.0 km | 00:37:01 | 09:09/km日期: 2017-02-16 21:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 49%
Pace: 09'18" / 09'03" / 09'05" / 09'06" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+00'22") | 999 / 999 |
| 2 | | 09'04" (+00'11") | 1001 / 2001 |
| 3 | | 09'05" (+00'12") | 998 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+00'12") | 1000 / 4001 |
| 5 | | 08'53" | 41 / 4043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
11.28 km 
Mizuno Wave Creation 15 累積 :
646.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 09'03" | 00:18'21" |
| 3 | 09'05" | 00:27'26" |
| 4 | 09'06" | 00:36'32" |
| 4.0 | 08'31" | 00:36'54" |
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