5.0 km | 00:36:19 | 07:14/km日期: 2017-02-19 20:53 - 地點: 佳興國小 - 平均心率: 152 - 卡路里: 503 Cal - 總步數: 6304 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 07'47" / 07'37" / 07'09" / 06'56" / 06'42" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+01'04") | 1002 / 1002 | 165 / 77 |
| 2 | | 07'34" (+00'53") | 1006 / 2008 | 166 / 79 |
| 3 | | 07'06" (+00'25") | 1004 / 3013 | 178 / 78 |
| 4 | | 06'55" (+00'14") | 1001 / 4015 | 180 / 80 |
| 5 | | 06'41" | 1013 / 5028 | 178 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 144.51 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'37" | 00:15'24" |
| 3 | 07'09" | 00:22'33" |
| 4 | 06'56" | 00:29'29" |
| 5 | 06'42" | 00:36'11" |
| 5.0 | 09'57" | 00:36'19" |
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