8.6 km | 00:46:11 | 05:23/km日期: 2017-02-18 18:07 - 地點: 衛武營 - 天氣: 有些熱了 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 9098 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 05'52" / 05'50" / 05'33" / 05'25" / 05'12" / 05'13" / 05'08" / 05'14" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'45") | 1002 / 1002 | 186 / 91 |
| 2 | | 05'48" (+00'42") | 1003 / 2005 | 190 / 90 |
| 3 | | 05'32" (+00'26") | 1009 / 3015 | 194 / 92 |
| 4 | | 05'20" (+00'14") | 1004 / 4019 | 199 / 93 |
| 5 | | 05'12" (+00'06") | 1006 / 5025 | 199 / 96 |
| 6 | | 05'11" (+00'05") | 1005 / 6031 | 200 / 96 |
| 7 | | 05'06" | 1008 / 7039 | 203 / 96 |
| 8 | | 05'09" (+00'03") | 1002 / 8042 | 201 / 96 |
| 9 | | 04'48" | 567 / 8609 | 203 / 102 |
無壓力輕鬆跑，有位點頭之交的跑友靠過來陪著聊跑，最後三圈停車休息。
2月累積里程 : 160.48 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'50" | 00:11'42" |
| 3 | 05'33" | 00:17'15" |
| 4 | 05'25" | 00:22'40" |
| 5 | 05'12" | 00:27'52" |
| 6 | 05'13" | 00:33'05" |
| 7 | 05'08" | 00:38'13" |
| 8 | 05'14" | 00:43'27" |
| 8.6 | 04'48" | 00:46'11" |
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