7.0 km | 00:43:22 | 06:11/km日期: 2016-04-28 22:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 51%
Pace: 07'23" / 06'40" / 05'31" / 05'59" / 06'19" / 05'49" / 05'33" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+02'20") | 1353 / 1353 |
| 2 | | 06'33" (+01'30") | 609 / 1963 |
| 3 | | 05'40" (+00'37") | 705 / 2668 |
| 4 | | 05'03" | 791 / 3459 |
| 5 | | 06'45" (+01'42") | 1000 / 4459 |
| 6 | | 05'42" (+00'39") | 1000 / 5459 |
| 7 | | 05'46" (+00'43") | 1000 / 6459 |
| 8 | | 05'41" (+00'38") | 551 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
44.54 km 
Adidas ART Q34010 累積 :
3405.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'40" | 00:14'03" |
| 3 | 05'31" | 00:19'34" |
| 4 | 05'59" | 00:25'33" |
| 5 | 06'19" | 00:31'52" |
| 6 | 05'49" | 00:37'41" |
| 7 | 05'33" | 00:43'14" |
| 7.0 | 04'25" | 00:43'17" |
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