5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km日期: 2017-01-20 07:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 3°C - 濕度: 100
Pace: 06'06" / 05'54" / 06'14" / 06'43" / 06'50" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'07" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
108.09 km 
MIZUNO wave rider19 #29 累積 :
1251.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'54" | 00:12'00" |
| 3 | 06'14" | 00:18'14" |
| 4 | 06'43" | 00:24'57" |
| 5 | 06'50" | 00:31'47" |
| 5.0 | 03'30" | 00:31'48" |
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