7.0 km | 00:47:53 | 06:49/km日期: 2017-02-15 17:59 - 平均心率: 164 - 卡路里: 784 Cal - 總步數: 8441 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 53%
Pace: 06'40" / 06'47" / 06'53" / 06'49" / 06'48" / 06'56" / 06'52" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" | 1006 / 1006 | 167 / 90 |
| 2 | | 06'44" (+00'07") | 1006 / 2012 | 175 / 84 |
| 3 | | 06'51" (+00'14") | 1004 / 3017 | 176 / 82 |
| 4 | | 06'48" (+00'11") | 1000 / 4017 | 179 / 81 |
| 5 | | 06'47" (+00'10") | 1002 / 5019 | 180 / 81 |
| 6 | | 06'57" (+00'20") | 1005 / 6025 | 176 / 81 |
| 7 | | 06'48" (+00'11") | 1008 / 7034 | 177 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
50.46 km 
ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 :
786.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'47" | 00:13'27" |
| 3 | 06'53" | 00:20'20" |
| 4 | 06'49" | 00:27'09" |
| 5 | 06'48" | 00:33'57" |
| 6 | 06'56" | 00:40'53" |
| 7 | 06'52" | 00:47'45" |
| 7.0 | 07'07" | 00:47'53" |
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