Mooner Hsu 2017/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Mooner Hsu 新北市
ID 285183

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5.0 km | 00:29:15 | 05:48/km

日期: 2017-02-16 21:44 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 59%

Pace: 05'59" / 05'56" / 05'56" / 05'47" / 05'29" / 03'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'58" (+00'29")

1000 / 1000

2

05'56"

(11'55")

05'53" (+00'24")

1007 / 2008

3

05'56"

(17'51")

05'54" (+00'25")

1005 / 3013

4

05'47"

(23'38")

05'48" (+00'19")

994 / 4008

5

05'33"

(29'11")

05'29"

1010 / 5018

6

00'04"

(29'15")

03'44"

17 / 5036

近期狀態最好的一次啊！

2月累積里程 : 30.23 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'56"	00:11'55"
3	05'56"	00:17'51"
4	05'47"	00:23'38"
5	05'29"	00:29'07"
5.0	03'40"	00:29'15"

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