5.0 km | 00:29:25 | 05:52/km日期: 2017-02-07 20:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 4982 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 83%
Pace: 06'06" / 05'39" / 05'50" / 05'50" / 05'58" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'29") | 1007 / 1007 | 164 / 99 |
| 2 | | 05'37" | 1007 / 2015 | 170 / 104 |
| 3 | | 05'48" (+00'11") | 1003 / 3018 | 168 / 102 |
| 4 | | 05'50" (+00'13") | 1008 / 4026 | 170 / 100 |
| 5 | | 05'51" (+00'14") | 1004 / 5031 | 170 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
10.03 km 
ASICS NIMBUS 16 累積 :
485.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'39" | 00:11'45" |
| 3 | 05'50" | 00:17'35" |
| 4 | 05'50" | 00:23'25" |
| 5 | 05'58" | 00:29'23" |
| 5.0 | 02'35" | 00:29'25" |
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