5.0 km | 00:29:38 | 05:54/km日期: 2017-02-13 20:54 - 平均心率: 169 - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 5247 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 06'29" / 05'53" / 06'06" / 05'49" / 05'13" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+01'15") | 1000 / 1000 | 173 / 88 |
| 2 | | 05'49" (+00'36") | 1008 / 2009 | 176 / 97 |
| 3 | | 06'06" (+00'53") | 1009 / 3018 | 177 / 92 |
| 4 | | 05'42" (+00'29") | 1007 / 4026 | 178 / 98 |
| 5 | | 05'13" | 1008 / 5034 | 180 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 55.16 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'53" | 00:12'22" |
| 3 | 06'06" | 00:18'28" |
| 4 | 05'49" | 00:24'17" |
| 5 | 05'13" | 00:29'30" |
| 5.0 | 06'08" | 00:29'38" |
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