10.0 km | 01:17:00 | 07:40/km日期: 2017-02-12 09:59 - 平均心率: 126 - 卡路里: 772 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 14°C - 濕度: 53%
Pace: 09'24" / 09'17" / 09'15" / 09'19" / 09'06" / 06'00" / 06'04" / 06'17" / 06'01" / 05'56" / 43'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+03'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" (+03'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+03'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+03'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+03'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'59" (+02'03") | 42 / 10042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 09'17" | 00:18'41" |
| 3 | 09'15" | 00:27'56" |
| 4 | 09'19" | 00:37'15" |
| 5 | 09'06" | 00:46'21" |
| 6 | 06'00" | 00:52'21" |
| 7 | 06'04" | 00:58'25" |
| 8 | 06'17" | 01:04'42" |
| 9 | 06'01" | 01:10'43" |
| 10 | 05'56" | 01:16'39" |
| 10.0 | 43'27" | 01:18'31" |
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