6.0 km | 00:30:42 | 05:06/km日期: 2017-02-11 17:19 - 地點: 體育場 - 平均心率: 131 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 5547 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 66%
Pace: 05'12" / 05'02" / 05'05" / 05'08" / 05'01" / 05'06" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'10") | 1002 / 1002 | 178 / 108 |
| 2 | | 05'02" (+00'01") | 1000 / 2002 | 181 / 109 |
| 3 | | 05'03" (+00'02") | 1003 / 3006 | 180 / 109 |
| 4 | | 05'07" (+00'06") | 1001 / 4008 | 182 / 107 |
| 5 | | 05'01" | 1006 / 5015 | 181 / 109 |
| 6 | | 05'01" | 1003 / 6019 | 180 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
115.10 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
735.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'02" | 00:10'14" |
| 3 | 05'05" | 00:15'19" |
| 4 | 05'08" | 00:20'27" |
| 5 | 05'01" | 00:25'28" |
| 6 | 05'06" | 00:30'34" |
| 6.0 | 11'01" | 00:30'42" |
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