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10.2 km | 00:46:56 | 04:36/km 日期: 2017-02-08 04:59 - 地點: 過埤國小操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89% Pace: 04'34" / 04'31" / 04'38" / 04'38" / 04'40" / 04'39" / 04'32" / 04'33" / 04'36" / 04'38" / 04'45" / · 留言 比賽剩不到4天,腳踝卻痛了4天~雖然本來賽前一週的練習量就要減少了,但因為這種原因好像不好吧⋯⋯這幾天不斷的冷、熱敷,終於有好點~昨天不甘心騎了24K的飛輪,今天又很沒出息的偷偷去跑了一下操場!我想這就是跑者對跑步的渴望吧! 2月累積里程 : 130.43 km NIKE ZOOM WINFLO 2 累積 : 651.7 km iPhone 上傳 | 7 years ago · 留言
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