康書源 2017/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

康書源新北市
ID 446

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15.2 km | 01:28:11 | 05:47/km

日期: 2017-02-06 13:51 - 卡路里: 890 Cal - 總步數: 15750 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 52%

Pace: 06'27" / 05'56" / 05'53" / 05'45" / 05'48" / 05'44" / 06'48" / 05'29" / 05'33" / 06'24" / 05'35" / 05'31" / 05'24" / 05'18" / 05'17" / 06'05" /

2月累積里程 : 281.14 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

簡銘昌, 莊仁芳和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'56"	00:12'23"
3	05'53"	00:18'16"
4	05'45"	00:24'01"
5	05'48"	00:29'49"
6	05'44"	00:35'33"
7	06'48"	00:42'21"
8	05'29"	00:47'50"
9	05'33"	00:53'23"
10	06'24"	00:59'47"
11	05'35"	01:05'22"
12	05'31"	01:10'53"
13	05'24"	01:16'17"
14	05'18"	01:21'35"
15	05'17"	01:26'52"
15.2	06'05"	01:28'11"

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