廖ㄟ 2013/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

廖ㄟ高雄
ID 6848

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8.3 km | 00:47:33 | 05:44/km

日期: 2013-10-17 17:48 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 05'41" / 05'39" / 05'54" / 05'51" / 05'42" / 05'42" / 05'52" / 05'35" / 05'47" /

10月累積里程 : 114.53 km

ASICS Tarther Blitz 2 累積 : 2796.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

piyulee, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'39"	00:11'20"
3	05'54"	00:17'14"
4	05'51"	00:23'05"
5	05'42"	00:28'47"
6	05'42"	00:34'29"
7	05'52"	00:40'21"
8	05'35"	00:45'56"
8.3	05'46"	00:47'33"

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