shenghung 2017/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
ID 184547

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5.3 km | 00:32:08 | 06:01/km

日期: 2017-02-04 09:54 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77%

Pace: 05'36" / 06'02" / 06'01" / 06'14" / 06'09" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'33"

995 / 995

2

06'00"

(11'32")

05'59" (+00'26")

1001 / 1997

3

06'07"

(17'39")

06'02" (+00'29")

1011 / 3008

4

06'14"

(23'53")

06'15" (+00'42")

995 / 4004

5

06'09"

(30'02")

06'05" (+00'32")

1009 / 5014

6

02'06"

(32'08")

06'30" (+00'57")

322 / 5336

2月累積里程 : 70.79 km

new balance M3090RB2 累積 : 1057.1 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

毅哥, 莊玉麟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'02"	00:11'38"
3	06'01"	00:17'39"
4	06'14"	00:23'53"
5	06'09"	00:30'02"
5.3	06'13"	00:32'08"

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