Tiggér 2013/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Tiggér 高雄
ID 31650

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7.0 km | 00:41:00 | 05:49/km

日期: 2013-10-16 08:50 - 地點: 五甲公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 06'02" / 05'46" / 05'45" / 05'44" / 05'53" / 05'47" / 05'54" / 04'02" /

載小孩去幼稚園後，來運動一下~

10月累積里程 : 127.88 km

Merrell BARE ACCESS 累積 : 742.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

liu hsuan, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 31 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'46"	00:11'48"
3	05'45"	00:17'33"
4	05'44"	00:23'17"
5	05'53"	00:29'10"
6	05'47"	00:34'57"
7	05'54"	00:40'51"
7.0	03'57"	00:40'59"

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