5.7 km | 00:39:36 | 06:55/km日期: 2017-01-31 18:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 08'05" / 07'06" / 06'38" / 07'06" / 07'15" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+02'26") | 714 / 5714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 124.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'06" | 00:15'11" |
| 3 | 06'38" | 00:21'49" |
| 4 | 07'06" | 00:28'55" |
| 5 | 07'15" | 00:36'10" |
| 5.7 | 08'17" | 00:42'05" |
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