3.4 km | 00:27:27 | 08:11/km日期: 2017-01-04 16:41 - 平均心率: 155 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 51%
Pace: 07'32" / 07'20" / 07'21" / 14'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'34") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'14" | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'17" (+00'03") | 500 / 1500 |
| 4 | | 07'23" (+00'09") | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'17" (+00'03") | 500 / 2500 |
| 6 | | 07'24" (+00'10") | 500 / 3000 |
| 7 | | 14'44" (+07'30") | 355 / 3355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 4.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'20" | 00:14'52" |
| 3 | 07'21" | 00:22'13" |
| 3.4 | 14'43" | 00:27'27" |
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