陳志忠 2017/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳志忠新竹
ID 49140

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10.0 km | 01:03:00 | 06:16/km

日期: 2017-01-31 06:40 - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%

Pace: 06'36" / 06'28" / 06'24" / 06'21" / 06'11" / 06'48" / 06'12" / 06'08" / 06'08" / 05'32" / 04'45" /

初四在跑跑

1月累積里程 : 206.13 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Tiffany Tseng, 寶帝（北埔幫）和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'28"	00:13'04"
3	06'24"	00:19'28"
4	06'21"	00:25'49"
5	06'11"	00:32'00"
6	06'48"	00:38'48"
7	06'12"	00:45'00"
8	06'08"	00:51'08"
9	06'08"	00:57'16"
10	05'32"	01:02'48"
10.0	04'39"	01:03'00"

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