10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km日期: 2017-01-26 19:18 - 平均心率: 168 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 172 - 濕度: 100
Pace: 04'52" / 04'42" / 04'46" / 04'47" / 04'50" / 04'49" / 04'53" / 04'53" / 04'55" / 04'52" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'38" | 144 / 10144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 270.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'42" | 00:09'34" |
| 3 | 04'46" | 00:14'20" |
| 4 | 04'47" | 00:19'07" |
| 5 | 04'50" | 00:23'57" |
| 6 | 04'49" | 00:28'46" |
| 7 | 04'53" | 00:33'39" |
| 8 | 04'53" | 00:38'32" |
| 9 | 04'55" | 00:43'27" |
| 10 | 04'52" | 00:48'19" |
| 10.1 | 04'36" | 00:48'59" |
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