8.3 km | 01:00:06 | 07:13/km日期: 2017-01-30 06:47 - 平均心率: 130 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 07'30" / 07'59" / 07'37" / 07'34" / 07'19" / 06'57" / 06'41" / 06'28" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'09") | 307 / 8307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
186.99 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 :
779.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'59" | 00:15'29" |
| 3 | 07'37" | 00:23'06" |
| 4 | 07'34" | 00:30'40" |
| 5 | 07'19" | 00:37'59" |
| 6 | 06'57" | 00:44'56" |
| 7 | 06'41" | 00:51'37" |
| 8 | 06'28" | 00:58'05" |
| 8.3 | 06'36" | 01:00'07" |
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