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YaoChuan
新北市
ID 146182
36 位追隨者
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YaoChuan
31.6 km
|
01:42:53
|
18.4 km/h
日期:
2017-01-29 16:00
-
總爬升:
410 m
-
卡路里:
923 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
57%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'09"
(03'09")
18.95 (-13.49)
991 / 991
2
02'32"
(05'41")
23.68 (-8.75)
999 / 1991
3
03'12"
(08'53")
19.05 (-13.38)
1015 / 3006
4
02'53"
(11'46")
20.81 (-11.62)
999 / 4006
5
02'51"
(14'37")
21.05 (-11.38)
996 / 5002
展開計圈分析
6
03'15"
(17'52")
18.65 (-13.78)
1006 / 6009
7
03'49"
(21'41")
15.72 (-16.71)
995 / 7005
8
05'17"
(26'58")
11.54 (-20.89)
1014 / 8020
9
06'12"
(33'10")
9.70 (-22.73)
1001 / 9021
10
05'42"
(38'52")
10.62 (-21.81)
1007 / 10029
11
07'57"
(46'49")
7.55 (-24.89)
999 / 11028
12
04'24"
(51'13")
13.58 (-18.85)
995 / 12024
13
02'10"
(53'23")
27.91 (-4.53)
1007 / 13032
14
01'56"
(55'19")
31.58 (-0.85)
1014 / 14047
15
02'08"
(57'27")
28.12 (-4.31)
997 / 15044
16
02'01"
(59'28")
29.51 (-2.92)
989 / 16034
17
01'53"
(01:01'21")
32.43
1014 / 17048
18
04'47"
(01:06'08")
12.50 (-19.93)
993 / 18041
19
04'00"
(01:10'08")
15.25 (-17.18)
1016 / 19058
20
02'46"
(01:12'54")
21.56 (-10.88)
991 / 20049
21
02'39"
(01:15'33")
22.93 (-9.50)
1007 / 21056
22
02'43"
(01:18'16")
22.50 (-9.93)
1012 / 22069
23
02'03"
(01:20'19")
29.51 (-2.92)
1001 / 23070
24
02'13"
(01:22'32")
27.48 (-4.95)
1010 / 24080
25
02'14"
(01:24'46")
26.67 (-5.77)
991 / 25072
26
03'39"
(01:28'25")
16.51 (-15.92)
1003 / 26075
27
02'35"
(01:31'00")
23.68 (-8.75)
1017 / 27093
28
02'14"
(01:33'14")
26.67 (-5.77)
986 / 28079
29
02'53"
(01:36'07")
21.05 (-11.38)
1007 / 29087
30
02'27"
(01:38'34")
24.49 (-7.94)
997 / 30085
31
03'35"
(01:42'09")
16.74 (-15.69)
996 / 31081
32
00'44"
(01:42'53")
12.29 (-20.15)
149 / 31231
1月累積里程 :
622.35 km
GIANT FastRoad CoMax 1
Android - asus ASUS_Z00LD 上傳
| 7 years ago
宏
,
江明富
和其他
11
人說推
·
留言
陳怡文
新春大吉大利!
2017-01-29 18:22 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.8
8.7 %
2
23.7
-1.5 %
3
19.0
3.2 %
4
20.8
5.6 %
5
21.1
4.6 %
6
18.5
4.0 %
7
15.7
5.6 %
8
11.5
9.4 %
9
9.7
6.3 %
10
10.6
8.0 %
11
7.5
9.2 %
12
13.5
-5.7 %
13
27.7
-7.7 %
14
31.3
-8.9 %
15
28.3
-8.8 %
16
29.5
-5.4 %
17
32.1
-6.2 %
18
12.7
-4.1 %
19
15.1
2.2 %
20
21.2
-3.4 %
21
22.9
2.3 %
22
22.1
3.0 %
23
29.3
-1.1 %
24
27.1
2.3 %
25
26.9
-1.6 %
26
16.5
3.4 %
27
23.5
-1.4 %
28
27.1
-1.4 %
29
20.6
3.4 %
30
24.5
2.7 %
31
17.1
-4.2 %
31.1
9.3
9.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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