5.1 km | 00:33:33 | 06:38/km日期: 2016-11-28 18:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5420 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 52%
Pace: 06'39" / 06'30" / 08'45" / 06'04" / 05'18" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+01'21") | 1000 / 1000 | 173 / 86 |
| 2 | | 06'30" (+01'13") | 1008 / 2009 | 173 / 88 |
| 3 | | 08'39" (+03'22") | 1002 / 3011 | 127 / 90 |
| 4 | | 06'02" (+00'45") | 1003 / 4014 | 173 / 95 |
| 5 | | 05'17" | 1002 / 5016 | 173 / 109 |
| 6 | | 05'38" (+00'21") | 50 / 5066 | 169 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 56.14 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'30" | 00:13'09" |
| 3 | 08'45" | 00:21'54" |
| 4 | 06'04" | 00:27'58" |
| 5 | 05'18" | 00:33'16" |
| 5.1 | 05'38" | 00:33'33" |
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